Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Programa: “Por tu salud, camina” 2019.

11 octubre a las 10:00

|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 10:00 los lunes, miércoles y viernes, y se repite hasta el 30 noviembre, 2019

Gratuito

La actividad es gratuita y consiste en la realización de paseos por Avilés y sus alrededores, tres veces a la semana, en grupos de hasta 30 personas acompañadas por personal deportivo cualificado que también ofrece consejos para la práctica del ejercicio físico. Cada paseo dura entre 60 y 90 minutos e incluye ejercicios suaves que pretenden facilitar la realización de la caminata de forma cómoda y segura.

El programa se extenderá hasta el 30 de noviembre y entre los beneficios se encuentran: mejorar la circulación, aumentar la flexibilidad, fortalecer los huesos, tonificar los músculos, controlar el peso, reducir el estrés y la ansiedad, favorecer las relaciones sociales y conocer mejor Avilés.

Horarios e inscripciones

Los paseos del programa “Por tu salud, camina 2019” se desarrollarán cada lunes, miércoles y viernes, a las 10:00 horas. Los puntos de encuentro de los diferentes grupos serán el Complejo Deportivo Avilés (El Quirinal), el Polideportivo de Los Canapés y el Edificio El Foco (Villalegre).

Las personas interesadas en inscribirse en este programa gratuito podrán hacerlo tanto en el Servicio de Atención Ciudadana (SAC) del Ayuntamiento de Avilés (plaza de España, 1), como en el Edificio El Foco (calle Santa Apolonia, 126), en los siguientes horarios:

  • Lunes, miércoles y viernes: de 8:30 a 14:30 horas
  • Martes y jueves: de 8:30 a 17:00 horas

Detalles

Fecha:
11 octubre
Hora:
10:00
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:

Lugar

Complejo Deportivo Avilés
Calle Juan XXIII, 40
Avilés, Asturias 33401 España
+ Google Map

Contacto

Ruiz Gómez, 21. 33402 Avilés. Principado de Asturias. España Tlf: +034 985 54 43 25

Enviando
 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

¿Olvidó sus datos?